pausas activas Fundamentals Explained
Beneficio: alivia la tensión acumulada en cuello y hombros, perfect para quienes trabajan frente a pantalla.En este artworkículo descubrirás cómo incorporar esta sencilla práctica puede traer grandes beneficios a tu rutina diaria. ¡Sigue leyendo y descubre cómo darle un impulso a tu rendimiento laboral y sentirte mejor mientras lo haces!Una